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本文目录
材料
鲜鲅鱼1条 ,西红柿250克 ,酸菜酸菜香菜末 、鲅鱼鲅鱼葱段、做法做法姜片 、大全大全料酒、家常家常盐、酸菜酸菜胡椒粉 、鲅鱼鲅鱼香油 、做法做法食油各适量。大全大全
做法
1 、家常家常鲅鱼去鳃去内脏洗净 ,斜刀切厚片 ,西红柿洗净切块。
2、炒锅注油烧热 ,下葱花爆锅,加入西红柿煸炒至软 ,倒入盘中备用 。
3、炒锅注油烧热,将鲅鱼片逐一放入,两面煎硬加入葱段 、姜片、料酒烹锅,加入鲜汤急火烧开,再倒入西红柿一起炖 ,至汤浓鱼熟,去掉葱姜,加入盐 、胡椒粉调味,撒上香菜末,淋香油,出锅即成 。
1 、材料 :鱼 、小白菜、干木耳,辅料是油 、鸡粉、生姜 、鱼露 、清水 。2 、小白菜用清水浸泡20分钟,然后择洗干净,沥干,待用。
3 、将干木耳泡发择洗干净,将去蒂。焯烫一下。4 、砂锅洗净,一次性放入适量的清水 ,放入适量的生姜 。
原料
鲈鱼(500克) ,泡菜50克 ,粉丝,姜1块,葱3根 ,蒜4瓣 ,泡椒5个 ,盐适量 ,白糖6克,鸡精1克 ,胡椒粉1克,花椒面1克,食用油80毫升
方法/步骤
1:准备食材 :鲈鱼;泡菜 、泡椒 、姜 、葱 、蒜等。
2 :葱洗净后切成葱花;蒜去皮,切细;姜切成姜米;泡菜 、泡椒均提前切细剁碎 。
3 :鲈鱼是菜场处理好的 ,回家用清水洗一遍即可。将鲈鱼身两面毎隔3厘米长斜刀切开,均匀地抹上姜 、少放盐入味。鱼肚中也要抹,腌30分钟左右 。
4 :锅放入食用油,开小火。将腌好的鲈鱼放入锅中煎 ,煎至微黄,翻面煎另一面,也煎至微黄,将煎好的带鱼全部铲进盘中 。
5:锅中留油 ,加入泡菜、泡椒、姜、蒜 ,炒香 。倒入150毫升左右的清水,加入花椒 、白糖 、胡椒粉,煮开 。
6:将煎好的鲈鱼倒入锅中,轻轻晃动锅,让鲈鱼均匀裹满调料汁,盖上锅盖 ,继续烧2至3分钟左右关火 ,撒入葱花、鸡精 。
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